Publié dans Des choses et d'autres

« Merci mon fils »

L’autre jour, moi et le Plumeau, sommes allés chez la kiné. Enfin LES kinés. L’un, jeune homme très agréable et mignon s’est occupé de Plumeau qui a une petite déformation cranienne à force de poser sa tête toujours sur un côté, l’autre, celle qui s’était déjà occupé de mon pauvre dos durant ma grossesse, pour me faire travailler mes abdominaux.

Pendant que j’entendais le Plumeau râlait tout ce qu’il savait parce qu’un vilain Mossieur l’obligeait, LUI (son altesse royale), à maintenir sa tête que d’un côté, LA kiné m’expliquait que mon ventre présentait un diastasis important c’est à dire un écartement important des grands droits. Je lui dis que je suis au courant car dès le 4ème de grossesse je présentais la fameuse crête de coq (rappelez-vous) mais que j’avais bon espoir que ça se résorberait puisque je travaille déjà les obliques (histoire de faire revenir ou recoller les grands droits).

Et là, c’est le drame…

La dame m’explique que non, en fait, mes abdos seront écartés … à vie.

La tablette de chocolat, je peux l’oublier. Fini. Terminé. Au revoir. Adios.

Et ça ne s’opère pas en recousant les abdos grands droits, inutile parce que ça se déchirerait dès que je les contracterais. A la limite on met une plaque si c’est trop écarté et si une hernie se forme.

Et là, elle me sort « ben c’est la grossesse, pour certaines ça s’écarte… « Merci mon fils » vous pouvez lui dire ».

Voilà, je me disais que j’avais finalement aucune séquelle de ma grossesse et de mon accouchement. Ni vergetures, ni déchirures, un périnée intact et juste du surpoids (7 kilos qui quoique je fasse ne partent pas !) et qu’avec des abdos, une activité physique, une alimentation équilibrée je retrouverai (ou plutôt je trouverai car les abdos et le ventre plat, ça n’a jamais été ça) une taille de guêpe.

Ben non, en fait. Une taille fine : oui, un ventre plat : oui (enfin y a du boulot selon la kiné), la tablette de chocolat : jamais et surtout, ne JAMAIS travailler les abdos à la classique (relever sa tête et son torse vers les genoux) car c’est la meilleure façon d’écarter encore plus mes abdos grands droits et risquer une hernie.

Merci mon fils…

Et l’autre George, lorsque je lui explique ça, qui me lance un « ben, t’as qu’à moins manger, comme ça, ça ne se verra pas et ton ventre sera toujours plat ». Des claques se perdent.

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Auteur :

Grande blogueuse devant l’Éternel. Tombée dans WordPress quand elle était pet... Non quand elle a appris que ça ne serait pas du coton pour procréer. On était en 2008... Depuis, elle a eu un Plumeau grâce à une FIV IMSI. Depuis, elle continue d'écrire ici sa vie de maman et d'apprentie écrivaine.

23 commentaires sur « « Merci mon fils » »

  1. pas cool cette histoire d’abdos 😦
    Par contre c’est clair que les crunchs c’est à bannir chez les femmes ! UN bon livre pour faire des abdos : « Abdos arrêtez le massage » de Bernadette de Gasquet.

    Pas top cette petite plagio chez ton Plumeau 😦

    Bon courage.

  2. Rhôôô, ça c’est un problème de riche que je t’envie 😉 (ok, facile, j’ai jamais eu de taille fine et encore moins d’abdo…).
    C’est tjs mieux d’être maman ET d’avoir des abdos, mais une maman sans abdo, c’est quand même la classe -aussi- !
    Bises d’où je suis !

  3. Ah mince, c’est embêtant. Je n’ai pas eu ce problème mais mes abdos sont malgré tout toujours un peu écartés, et mon ventre n’est pas comme avant, alors que je n’ai pas pris de poids. Il y a comme une bosse en bas, c’est bizarre. Et en ce moment en PMA2, je gonfle du ventre à la moindre stim. Chiant. Mais effectivement un problème qu’on est heureuse d’avoir. Bises au plumeau !

  4. Lectrice de l’ombre, je sors de mon placard…
    La diastase quoiqu’en dise ton kiné, ça se travaille..même si ça se « répare « pas complètement…j’en ai eu une très prononcée (on pouvait rentrer la largeur de deux doigts entre les grands droits après chacune de mes deux grossesses…
    Et maintenant c’est à peine visible…et mes tablettes de choco sont revenus…l’exercice de la planche est très bon pour le gainage abdominal et le recollement des grands droits…
    Bonne courage pour travailler le tout 🙂

    1. Alors, chez moi aussi, les grands droits c’est pas ça… Du coup, c’est quoi l’exercice de la planche ?
      Et moi aussi, la réflexion du Georges m’a fait sourire.. Je crois que la plupart des hommes pensent comme ça, non ?
      En tout cas, j’ai le même à la maison !

      1. Tu te mets comme pour faire des pompes sauf que tu ne les fais pas. Tu reste comme une planche au dessus du sol et tu rentre ton ventre.

  5. Pi la diastase s’opère. Une amie se fait opérer cette semaine! Bon elle c’est presque le point qu’elle met entre ses grands droits. C’est même remboursé. Par contre attends de voir si bébé 2 il y aura. C’est douloureux donc autant éviter de la refaire. Pi mon amie fait de la compete de natation et son doc a dit que ça tiendrait sauf si nelle grossesse.

  6. Ben oui, ça s’opère, ça se soigne, tu retrouveras ta taille de guêpe avec le temps. Et au pire, suis les conseils du Georges 🙂
    Tu nous raconteras comment se passe la transformation du Georges en papa? Tu semblais stressée à ce sujet pendant ta grossesse sur un de tes billets 🙂

  7. Je me permets de donner mon avis, car nos chemins sont décidemment parallèles… Mon fils (papa OATS, ICSI, césarienne car bébé en siège) a eu le même souci que le tien. Il faut savoir que cela va en s’empirant car la tête roule de plus en plus dans la même position, en raison de cette zone aplatie, ça devient un cercle vicieux.

    Je te conseille de toute urgence de chercher un bon ostéo qui traite les bébés. Il a quelque chose de coincé qui l’empêche de tourner sa tête correctement. La pédiatre nous a fait attendre un peu pour voir si cela se résorbait tout seul, c’est une erreur ! Les exercices qui font hurler, je connais aussi. On s’attaque aux symptômes au lieu de traiter la cause. Il faut essayer d’agir vite, ça a été notre erreur, car on s’est fiés à l’équipe médicale alors qu’il aurait fallu consulter l’ostéo tout de suite. Une fois qu’il a vu l’ostéo, il est devenu « exemplaire » dans les exercices du kiné alors qu’avant en gros c’était une feignasse (parce qu’en plus, on te fais comprendre que c’est de sa faute ou de la tienne, puisque tu le stimule pas suffisamment, même si la thérapeute était gentille). Je regrette terriblement que personne n’ait pu me conseiller correctement.

    1. Je le stimule beaucoup du côté ou il a du mal et ce soir je tente le coucher sur le côté et il est câlé et ça fonctionne il ne bascule pas. Avec ça j’espère bien que ça va se résorber. Cependant je vais tenter aussi un passage chez une ostéopathe spécialiste des bébés

  8. Je suis tellement pas au point que je sais même pas ce que c’est que les grands droits.. j’ai jamais eu le ventre plat, mais à 10 jours post-accouchement je me donne encore un petit délai avant d’essayer de retrouver un semblant de corps « normal »… sinon la gaine sera mon amie…

  9. Pas cool ça… J’ai pas ce soucis, et j’avoue que j’en suis ravie !!!! Je continue la kiné de mon côté, mais pas toujours évident de trouver le temps pour les exercices…. Alors du coup, je les fais quand j’ai bébé M. à bras, ce qui arrive souvent !
    Bon, sinon, il va comment Plumeau en dehors de ce soucis de tête ! Il a la forme? Je sais pas si tu confirmeras mais j’ai l’impression que les petits gars, c’est des excités !! Tout le temps en train de bouger, de vouloir faire des trucs !
    Bises

  10. Eh oui ! Une copine me disait que la particularité des mamans, c’était d’avoir les bras musclés et le ventre mou !!!!!
    Moi, j’ai eu droit à une rééducation abdominale chez une kiné spécialisée en post-natale après les deux accouchements…. et même si je n’ai pas complètement récupéré mon ventre « d’avant », c’est toujours mieux que rien…. Avec de bons exercices appropriés, il est possible de limiter les dégats… car chez moi, avec mes gros bébés, c’était pas mal non plus, l’écartement entre mes grands droits !
    Courage…. Et j’espère que c’est pas trop grave, pour ton Plumeau….
    Bisous !

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